12 wyników
Książka
W koszyku
Bądź dzielny pingwinku / Giles Andreae ; ilustracje Guy Parker-Rees ; [przekład Katarzyna Huzar-Czub]. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2018. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.
(Przyjazna Łapka : te książki kochają dzieci na całym świecie!)
Temat: Przezwyciężanie lęku ; Książka obrazkowa ; Wiersze
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dorastanie bez lęku / Sheri L. Turrell, Christopher McCurry, Mary Bell ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 168 stron : tabele ; 24 cm.
Temat: Lęk ; Przezwyciężanie lęku ; Nastolatki ; Dojrzewanie ; Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) ; Poradnik
Na okładce: Podstawy ACT i nieco więcej!.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki : proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny / dr Jill Weber ; tłumaczenie Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Lęk ; Przezwyciężanie lęku ; Radzenie sobie ze stresem ; Stres ; Relacje międzyludzkie ; Samoakceptacja ; Zachowanie ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kitty Kotty : cannot sleep / text and illustrations Anita Głowińska ; [English language advisors Keith Stewart, Ewa Grzywaczewska-Stewart]. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Kitty Kotty / Anita Głowińska)
Temat: Kicia Kocia (postać fikcyjna) ; Ciemność ; Przezwyciężanie lęku ; Sen ; Broszura ; Opowiadania i nowele ; Publikacja bogato ilustrowana
Ilustracje na wyklejkach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami / Lisa M. Schab ; tłumaczenie Beata Radwan. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 185, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Psychiatria i Psychoterapi)
Temat: Lęk ; Mindfulness ; Nerwice ; Przezwyciężanie lęku ; Techniki relaksacyjne ; Terapia poznawcza ; Wizualizacja (psychologia) ; Ćwiczenia i zadania ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mów własnym głosem : 50 lekcji jak głosić swoją prawdę / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, 2018. - 373, [2] strony : fotografia ; 20 cm.
Temat: Komunikacja interpersonalna ; Odwaga ; Przemoc ; Przezwyciężanie lęku ; Relacje międzyludzkie ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nigdzie nie jadę! / Elisenda Roca, Cristina Losantos ; [tłumaczenie z języka katalońskiego: Karolina Jaszecka]. - Katowice : Debit, 2020. - 47 stron : ilustracje ; 19 cm.
(Czytamy Sylabami)
Temat: Dzieci ; Przezwyciężanie lęku ; Samodzielność ; Uczucia ; Wycieczka szkolna ; Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piastunka róż / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 306, [14] stron ; 21 cm.
Temat: Kobieta ; Parki i ogrody ; Przezwyciężanie lęku ; Rodzeństwo ; Róża (roślina) ; Samotność ; Stres pourazowy ; Trudne sytuacje życiowe ; Uczucia ; Powieść obyczajowa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Osiedlowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3/-9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przechytrzyć zmartwienia : jak radzić sobie z lękami / Dawn Huebner ; przekład Paulina Broma ; zilustrowała Kara Mc Hale. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 106, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Temat: Lęk ; Martwienie się ; Przezwyciężanie lęku ; Smutek ; Techniki samopomocy ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Uczucia ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strach ma wielkie oczy : książka, która dodaje odwagi / Magdalena Młodnicka ; zilustrowała Beata Pękalska. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020. - 32, [5] stron : ilustracje ; 29 cm.
(Jedność dla Dzieci)
(Wielkie Problemy Małych Ludzi)
Temat: Pokonywanie strachu ; Przezwyciężanie lęku ; Broszura ; Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać / David A. Carbonell ; z przedmową Sally M. Winston ; tłumaczenie Maria Moskal. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 235, [4] strony ; 23 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Lęk ; Przezwyciężanie lęku ; Pokonywanie strachu ; Strach ; Lęk - profilaktyka ; Poradnik
Tytuł oryginału: The worry trick : how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Znikodem i zagadka lęku / Artur Gębka ; Katarzyna Bukiert ilustracje. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2021. - 99, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.
Temat: Przezwyciężanie lęku ; Rodzina ; Uczniowie ; Ćwiczenia i zadania ; Opowiadania i nowele
Na okładce: Opowiadanie oparte na zasadach terapii ACT.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/P (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej