Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
Placówka
Wypożyczalnia
(4)
Filia Osiedlowa
(1)
Autor
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Ciszewski Marcin
(1)
Dawidowicz Aleksander (1919- )
(1)
Eberhardt Andrzej
(1)
Hansen Arwid (1917-2002)
(1)
Pokaż więcej ...
Nagoski Amelia
(1)
Nagoski Emily
(1)
Ostrowska Agata (1990- )
(1)
Ronikier Aleksander
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(1)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(4)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Zmęczenie
(5)
Odpoczynek
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Stres
(2)
Depresja psychiczna
(1)
Pokaż więcej ...
Kariera
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Literatura polska
(1)
Muzycy
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Uczucia
(1)
Zespoły muzyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Powieść obyczajowa
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, copyright 2018. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bubrowiecki Andrzej.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Depresja psychiczna Kryzys psychiczny Literatura polska Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Uczucia Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: "Gdy wpadasz w tarapaty emocjonalne, przypomnij sobie, że wszystko to powstaje i dzieje się w twojej głowie...".
Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.: - wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, - zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, - wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, - wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 2. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ [Centralnej Rady Związków Zawodowych], 1974. - 150, [2] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Hansen Arwid (1917-2002).
Temat
Odpoczynek. Zmęczenie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ostatni list / Marcin Ciszewski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 315, [5] stron ; 20 cm.
Autor
Ciszewski Marcin
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kariera Muzycy Ojcowie i córki Relacja romantyczna Zespoły muzyczne Zmęczenie Warszawa (woj. mazowieckie)
Gatunek
Powieść obyczajowa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P. pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu / Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 251, [2] strony ; 23 cm.
Autor
Nagoski Emily. Nagoski Amelia. Ostrowska Agata (1990- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zmęczenie Stres Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmęczenie, wypoczynek / Aleksander Dawidowicz, Andrzej Eberhardt, Aleksander Ronikier. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1978. - 240, [4] s. : tab. wykr. ; 19 cm.
(Omega, ISSN 0208-9653 ; 323)
Autor
Dawidowicz Aleksander (1919- ). Eberhardt Andrzej. Ronikier Aleksander.
Temat
Odpoczynek. Zmęczenie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Osiedlowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej