SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Fihel w Miechowie

44 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli / Sabine Bernau ; przekład: Magdalena Labiś ; [redakcja merytoryczna: Karolina Grzywacz]. - Wydanie drugie zmienione. - Kraków : Mando inside, copyright 2022. - 237, [3] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Bernau Sabine Labiś Magdalena Grzywacz Karolina (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Diagnoza Dorośli Leczenie Literatura niemiecka Relacje międzyludzkie Samokontrola Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W obrębie wydania dodruki. W obrębie wydania wznowienia w latach: 2023, 2024.

Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka: •omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; •podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; •daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; •dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; •zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. •Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kamienica Pod Irysami / Wiktoria Gische ; t. 3)

Autor

Gische Victoria (1975- ). Gische Victoria (1975- ). Kamienica pod Irysami ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Małżeństwo Miłość Wybory życiowe Kraków (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa

Stanowi tom 3. cyklu, tom 1. pt.: Niespokojne lata, tom 2. pt.: Czas zmian.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kareta Mirosława.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Noc świętojańska Spływy kajakowe Tajemnica Relacje międzyludzkie Kaszuby

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Knedler Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rohrbeck, Dorothea (1904-1921) Dziecko seksualnie wykorzystywane Pedofilia Ojczymowie i pasierbice Przemoc w rodzinie Wleń (woj. dolnośląskie, pow. lwówecki, gm. Wleń)

Gatunek

Powieść obyczajowa Thriller

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wielkie Litery.pl)

Autor

Knedler Magdalena.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Leszczyńska, Stanisława (1896-1974) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Dzieci Położne Więźniowie obozów Polska

Gatunek

Powieść

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Litka Piotr Michalec Bogdan Nowak Mariusz (policjant)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kryminalistyka Policjanci Przestępczość Śledztwo i dochodzenie Zabójstwo Polska

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Na stronie tytułowej i okładce: Zbrodnie, które miały zostać zapomniane.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polskie Archiwum X : policjanci ujawniają kulisy swojej pracy / Piotr Litka, Bogdan Michalec, Mariusz Nowak. - Wydanie 2. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2018. - 276, [3] strony : faksymilia, fotografie ; 21 cm.

Autor

Litka Piotr Michalec Bogdan Nowak Mariusz (policjant)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Policjanci Przestępczość Śledztwo i dochodzenie Zabójstwo Polska

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Prawo i wymiar sprawiedliwości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Monforte Reyes (1971- ). Ostrowska Joanna (1984- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Obóz hitlerowski Auschwitz-Birkenau II wojna światowa (1939-1945) Fotografie Kobieta Matki i córki Ocaleni z Holokaustu Pocztówka Więźniowie obozów Żydzi

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P. hiszp. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nersinger Ulrich (1957- ). Gadzała Agnieszka.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Kościół katolicki Papiestwo Wywiad Watykan

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Polityka, politologia, administracja publiczna Religia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekret Tatiany / Gill Paul ; przełożyła Anna Gralak. - Dodruk. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2018. - 413, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Paul Gill. Gralak Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Romanowowie (dynastia) Poświęcenie (postawa) Sekrety rodzinne Rosja Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść Romans historyczny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Bukowskiej Woli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Paul Gill. Gralak Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Arystokracja Miłość Oficerowie Małżeństwo Wojna krymska (1853-1856)

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa Romans

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P. ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Paul Gill. Gralak Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Maria (wielka księżna Rosji ; 1899-1918) Romanowowie (dynastia) Sekrety rodzinne Rosja

Gatunek

Powieść historyczna

Tytuł oryginału: The lost daughter.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P. ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Paul Gill. Gralak Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Maria (wielka księżna Rosji ; 1899-1918) Romanowowie (dynastia) Sekrety rodzinne Rosja

Gatunek

Powieść historyczna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Bukowskiej Woli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3/-9 (1 egz.)

Filia w Zagorzycach

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 821-3/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Quinn Kate. Gralak Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Kobieta Kryptologia Szpiegostwo Zdrada Wielka Brytania

Gatunek

Powieść historyczna

Tekst również na skrzydełkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Osiedlowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Quinn Kate. Gralak Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Ściganie zbrodniarzy wojennych II wojna światowa (1939-1945) Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Powieść historyczna Sensacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Osiedlowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Quinn Kate. Dzierżawska Nina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Szpiegostwo Kobieta I wojna światowa (1914-1918) Southampton (Wielka Brytania) Londyn (Wielka Brytania) Bruksela (Belgia) Francja

Gatunek

Powieść historyczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Osiedlowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Wznowienie, dodruk. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2020. - 69 stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017). Mazurek Maria (dziennikarka). Wierzchowski Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Genom Hormony Mózg Myślenie Pamięć Sen Świadomość Uczucia

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Mando ; IBUK Libra, 2023.

Autor

Barbaro Bogdan de.

Forma i typ

E-booki

Od stanu naszego umysłu zależy wszystko – nawet świat Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników – świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa też przyjacielem, może zamienić się w najgorszego wroga. Czy żyć dobrze można się nauczyć? Jak rozmawiać ze sobą i z ludźmi wokół? Ile jest emocji i jak nad nimi zapanować? Do kiedy jest smutek, a od kiedy depresja? Gdy świat staje na głowie, może potrzebna jest mu psychoterapia? Profesor Bogdan de Barbaro, znany psychiatra i psychoterapeuta, bada, co dzieje się w ludzkiej psychice i na jakie niebezpieczeństwa naraża ją XXI wiek. Bogdan de Barbaro – profesor dr hab. nauk med., psychiatra, psychoterapeuta. W latach 1993–2016 kierownik Zakładu Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Uniwersytetu Jagiellońskiego. W latach 2016–2019 kierownik Katedry Psychiatrii UJ Collegium Medicum. Superwizor psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jest autorem, współautorem i redaktorem artykułów i książek z zakresu psychiatrii, psychoterapii i terapii rodzin, m.in. Pacjent w swojej rodzinie (1997), Postmodernistyczne inspiracje w psychoterapii(z Szymonem Chrząstowskim, 2011), I jak tu się dogadać? (z Danutą Kondratowicz, 2017), Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie (z Dominiką Dudek, 2021), Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem (z Wojciechem Drathem, 2022). Obecnie współpracuje z Fundacją Rozwoju Terapii Rodzin „Na Szlaku” w Krakowie.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Miłość z ADHD. Jak dbać o relacje z osobami neuroróżnorodnymi / Anita Robertson. - Mando ; IBUK Libra, 2023.

Autor

Robertson Anita.

Forma i typ

E-booki

Czy Twój związek to ciągła walka? Czujesz niezrozumienie i frustrację? Ta książka jest dla Ciebie! Związek, w którym jedno z partnerów ma ADHD, a drugie nie, może przypominać taki, gdzie jedno mówi po włosku, a drugie po francusku. Czy w takim razie jest szansa, by partnerzy znaleźli wspólny język, nić porozumienia i mogli cieszyć się relacją? Jest! I ta książka tego dowodzi. Większość konfliktów w związkach z osobami z ADHD wynika z nieświadomości, że każdy mózg działa nieco inaczej. Psychoterapeutka Anita Robertson, pracująca od lat z parami neuroróżnorodnymi, pomaga zrozumieć te różnice. Autorka proponuje pięć filarów sukcesu, ćwiczenia i skuteczne metody komunikacji, które pozwolą unikać konfliktów i wspólnie szukać rozwiązań raz planować działania w domu, pracy czy z przyjaciółmi. Dostrzegaj potrzeby, doceniaj różnice, pielęgnuj kochający związek i ciesz się bliskimi ludźmi! Zawsze interesowało mnie to, jak działają związki międzyludzkie, a zwłaszcza dlaczego niektóre relacje są satysfakcjonujące i wspierające, a inne nie. Bez względu na to, gdzie znajdujemy się w tym spektrum, sądzę, że wzmocnienie naszej najważniejszej relacji może mieć pozytywny wpływ na każdy obszar naszego życia. Anita Robertson Anita Robertson, jest licencjonowanym klinicznym pracownikiem socjalnym (LCSW) i psychoterapeutką. Pracuje z osobami i parami z ADHD. Prowadzi warsztaty ADHD Relationship Bootcamp dla par, które chcą nauczyć się niezbędnych umiejętności, aby czerpać korzyści ze swojego neuroróżnorodnego związku, jednocześnie unikając częstych konfliktów. Wspiera dostęp do zdrowia psychicznego i zasobów dla swojej społeczności. Normalizuje mówienie o zdrowiu psychicznym jako vlogerka na kanale Steep in Thought na YouTubie, a na swoim blogu pod adresem Anita Robertson.com dostarcza wskazówek i informacji na temat częstych problemów w związkach.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści