Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(1)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(2)
Author
Bernau Sabine
(1)
Ciesiołkiewicz Konrad (1977- )
(1)
Grzywacz Karolina (psycholog)
(1)
Kaczmarczyk Justyna (dziennikarka)
(1)
Labiś Magdalena
(1)
Year
2020 - 2026
(2)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Audience Group
Nauczycielki i nauczyciele
(1)
Rodzice
(1)
Demographic Group
Literatura niemiecka
(1)
Subject
Computer security
(1)
Cyberbezpieczeństwo
(1)
Cyberbullying
(1)
Cyberhigiena
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Pokaż więcej ...
Diagnoza
(1)
Dorośli
(1)
Internet
(1)
Internet and teenagers
(1)
Leczenie
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Media społecznościowe
(1)
Nastolatki
(1)
Psychologia młodzieży
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Samokontrola
(1)
Social media
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Technology and youth
(1)
Wpływ społeczny
(1)
Zarządzanie sobą
(1)
Zespół ADHD
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: place
Poland
(1)
Polska
(1)
Genre/Form
Interviews
(1)
Poradnik
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Edukacja i pedagogika
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
2 results Filter
Book
In basket
ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli / Sabine Bernau ; przekład: Magdalena Labiś ; [redakcja merytoryczna: Karolina Grzywacz]. - Wydanie drugie zmienione. - Kraków : Mando inside, copyright 2022. - 237, [3] strony : ilustracja ; 21 cm.
Author
Bernau Sabine Autor Labiś Magdalena Tłumaczenie Grzywacz Karolina (psycholog) Redakcja
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura niemiecka
Subject
Diagnoza Dorośli Leczenie Literatura niemiecka Relacje międzyludzkie Samokontrola Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD
Genre/Form
Poradnik Poradniki i przewodniki
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
W obrębie wydania dodruki. W obrębie wydania wznowienia w latach: 2023, 2024.
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka: •omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; •podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; •daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; •dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; •zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. •Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Dojrzewanie w sieci : młode pokolenie na cyfrowym froncie / Justyna Kaczmarczyk, Konrad Ciesiołkiewicz. - Kraków : Mando Inside, © 2026. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Author
Kaczmarczyk Justyna (dziennikarka) Wywiad Ciesiołkiewicz Konrad (1977- ) Wywiad
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Audience Group
Nauczycielki i nauczyciele Rodzice
Subject
Computer security Technology and youth Cyberbullying Social media Internet and teenagers Cyberbezpieczeństwo Cyberhigiena Cyberprzemoc Internet Wpływ społeczny Psychologia młodzieży Nastolatki Media społecznościowe Poland Polska
Genre/Form
Wywiad dziennikarski Interviews
Domain
Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo Media i komunikacja społeczna
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again