Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(2)
Autor
Bernau Sabine
(1)
Grzywacz Karolina (psycholog)
(1)
Labiś Magdalena
(1)
Pasek Barbara (1989- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Diagnoza
(1)
Dorośli
(1)
Leczenie
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobowości
(1)
Samokontrola
(1)
Samorealizacja
(1)
Styl życia
(1)
Szczęście
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Zarządzanie sobą
(1)
Zespół ADHD
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wiersze
(4083)
Powieść
(3776)
Powieść polska
(2334)
Powieść amerykańska
(2164)
Opowiadania i nowele
(1629)
Poradniki i przewodniki
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść obyczajowa
(1597)
Powieść angielska
(1381)
Kryminał
(964)
Thriller
(690)
Powieść młodzieżowa polska
(644)
Romans
(609)
Wydawnictwa popularne
(597)
Biografie
(579)
Opracowanie
(561)
Bajki i baśnie
(544)
Opowiadanie dziecięce polskie
(524)
Powieść norweska
(521)
Praca zbiorowa
(507)
Pamiętniki polskie
(471)
Opowiadanie polskie
(456)
Podręczniki akademickie
(443)
Poradnik
(389)
Biografia
(368)
Publikacja bogato ilustrowana
(365)
Poezja polska
(360)
Powieść historyczna
(342)
Fraszki
(321)
Pamiętniki i wspomnienia
(320)
Literatura polska
(309)
Poezja dziecięca polska
(294)
Broszura
(293)
Antologie
(283)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(282)
Powieść niemiecka
(273)
Wydawnictwa dla dzieci
(271)
Reportaż
(267)
Fantasy
(250)
Komiksy
(242)
Powieść rosyjska
(232)
Audiobooki
(224)
Podręczniki
(224)
Sensacja
(223)
Poradniki
(216)
Albumy
(214)
Powieść francuska
(211)
Saga rodzinna
(208)
Literatura dziecięca polska
(204)
Publicystyka polska
(203)
Antologia
(200)
Przypowieść
(200)
Fantastyka
(197)
Powieść dziecięca polska
(194)
Słowniki biograficzne
(190)
Encyklopedie
(182)
Pieśń
(181)
Powieść młodzieżowa angielska
(162)
Komiks
(145)
Dokumenty audiowizualne
(139)
Powieść australijska
(136)
Malarstwo polskie
(135)
Dramat polski
(131)
Esej
(127)
Powieść kanadyjska
(127)
Powieść przygodowa
(127)
Literatura młodzieżowa polska
(124)
Powieść psychologiczna
(124)
Materiały pomocnicze dla szkół
(114)
Powieść szwedzka
(113)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(104)
Podręcznik
(98)
Literatura podróżnicza polska
(97)
Przepisy kulinarne
(97)
Romans historyczny
(97)
Reportaż polski
(96)
Książka obrazkowa
(95)
Horror
(94)
Powieść dziecięca angielska
(92)
Publicystyka
(92)
Książki dla małych dzieci
(89)
Słowniki polskie
(88)
Tragedia
(88)
Opowiadanie dziecięce
(87)
Powieść biograficzna
(87)
Literatura
(86)
Powieść erotyczna
(85)
Treny
(85)
Przewodniki turystyczne
(83)
Wywiad dziennikarski
(83)
Album
(78)
Opowiadanie amerykańskie
(78)
Dokumenty dźwiękowe
(76)
Poemat
(73)
Opowiadanie angielskie
(72)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(71)
Wywiady
(71)
Książki mówione
(70)
Publikacje dla dzieci
(70)
Science fiction
(70)
Encyklopedie polskie
(69)
Film edukacyjny
(69)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli / Sabine Bernau ; przekład: Magdalena Labiś ; [redakcja merytoryczna: Karolina Grzywacz]. - Wydanie drugie zmienione. - Kraków : Mando inside, copyright 2022. - 237, [3] strony : ilustracja ; 21 cm.
Autor
Bernau Sabine Labiś Magdalena Grzywacz Karolina (psycholog)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Diagnoza Dorośli Leczenie Literatura niemiecka Relacje międzyludzkie Samokontrola Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD
Gatunek
Poradnik Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
W obrębie wydania dodruki. W obrębie wydania wznowienia w latach: 2023, 2024.
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka: •omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; •podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; •daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; •dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; •zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. •Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Zrób z życia dzieło sztuki : miłość, spełnienie, pasja : w rok może wydarzyć się dosłownie wszystko... / Barbara Pasek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 302, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Pasek Barbara (1989- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Rozwój osobowości Samorealizacja Styl życia Szczęście
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej